cykl 1

; o tyle oslonek na samo wino ...? ogolnie moja wiedza na temat ssa nie jest duza,dlatego tutaj sie radze wami. Wnioskujac po waszych postach mysle ze na 6tyg zrobie cykl z tym po 25-30 g na dzien. Mi chodzi o sama sile , masa nie jest mi tyle potrzebna.. Ja nie musze wygladac tyle co zalezy mi na sile,nie mam kompleksow jak na taki staz i wiek [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 86k/188cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bcca 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

niedlugo opowiem o swoich postepach dzis zaczelem cykl creapure ultimate, l-glutamine olimpu i SMP zobaczymy jak bedzie :) narazie stwierdzam jedno, gluta bleeee ____________________ get loos loosaq 2nite

hehe:)latwo powiedzieć kusi mnie ten nandrolon gdzy znam paru ludzi którzy go kuli na 1 raz czy tam na 2 cykl i wlasnie z testem polaczyli to z dobra dieta oczywiscie trzeba byc zdyscyplinowanym do konca:)Mysle o nandrolonie gdyz podobno bubuje on stabilniejsza mase i powoli wiec mysle ze bedzie lepszy niz ta meta zreszto boje sie syfow po [...]

Wal enana z deka w stosunku 2:1 skoncz rowno, zejdz propem z winem i bedzie git, sam tak bede robil w grudniu, tylko mix bede walil bo enan leci teraz. Tak wogole to sam teraz robie cykl po 2 latach offu i 250mg enana e4d porobilo mnie ostro a to jeszcze nie koniec

1. WIEK: 19 2. WAGA: przed wakacjami ok 70 3. WZROST: ok 166 4. WYMIARY: nie mierzylem dawnoo -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ok 3 lat 6. DIETA: zaleznie od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lacznie ok 200 mety z poczatku, pozniej jakies 2x po 20ml enana 9. CEL CYKLU: masa [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 72 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 70 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +3 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE 8. TRENING: obecnie FBW 3x w tyg; wysoka intenstywność 9. CEL CYKLU: pokonanie bariery 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Sugeruje przerzucenie się chociaż na 1 cykl na fullbody. A jeżeli nie chcesz odchodzić od splitów a nadal potrzebujesz pytanie to: Nogi+łydki Klatka+biceps Plecy Barki+ triceps Takie połączenie jest dość ekonomiczne ponieważ partie poprzedzające sie w bardzo małym stopniu sa zaangażowane do treningu następnego

cykl jest rozpisany na sześć tygodni 2-2-3-3-2-1 , chciał bym sie dowiedzieć co miał bym zrobić jak by przykładowo w pierwszym albo w drugim tygodniu brania mety zaczął bym mieć objawy ginekomastii , czy miał bym przestać brać metę i i zacząć odblok czy jak miał bym postępować ?;)

Witam! Kolejne nurtujące mnie pytanko...Cp kupuje 450g a nitro2 kupic 500g czy 250 ? Urodziny mam 27 maja kasy zgarne troche planuje na ten cykl wydac 270 zl...cp 450g, nitro2 500g do tego 3700g carbo Pozdrawiam i czekam na odp.

na 1 cykl na Twoim miejscu pojechałbym - Prolangatum e5d 200mg. jak nie hccesz się często kuć.

jak chce już brać albo mete albo Propa na 1 cykl, to decyduja sie na następujące dawki: Meta 15mg dziennie, przez 4 tygodnie or Prop 50mg co drugii dzien, przez 6 tygodnii.

Wypełniałem ankiete i wyskoczył błąd 500 a temat się pojawił itak ale bez ankiety, hmmm niewiem co jest, poniżej ją wklejam jako tekst: 1. WIEK: 31lat 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 105cm -udo: 60cm -talia: 93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Całe życie coś trenowałem, przygody z siłownią również były ale jeżeli chodzi tu o [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:- -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ponad 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:~2g/kg masy ciała -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:Push pull 9. CEL CYKLU:Sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak [...]

[...] zastój nic od 4 tygodni ! - moze odrobinke siła idzie i gestośc wzrasta . Cos tu nie gra i myslę żeby cos pokombinować po jutrze kończe pierwsza setke mietka . Omków do tej pory 8 (2 tygodniowo). doradzcie co by tu przekombinowac aby był kop . Dodam że sok jest oryginalny i nie jestem przekokszony bo ostatni cykl miałem jakies 1,5 roku temu .

anglia23 hmm a nie zauważyłeś że pisałem ze to jest 2 cykl a nie 1?...

Wklej wypelniona ankiete dzialu na upartego wystarczy wejść w mój profil, ale skoro taka wola nieba 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od stycznia crossfit wczesniej 3-4 lata silownia 6. DIETA: -białko: 245 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE [...]

mozesz zrobic taki cykl hmb bierz stala dawka 3g/dziennie kreatyne to chyba wiesz jak? a arginine o co chodzi dokladniej?

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata obecnie ponad 2 nie cwicze 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: biegnie od czasu do czasu silownia 9. CEL CYKLU: zrzucic około 10kg fatu [...]

[...] gadasz 1/4 tabletki 4 x dziennie to 5 mg uważasz że to w sam raz? poza tym nie rozpisujemy dawkowania bez ankiety "skoro dawki nie są małe to co polecasz na pierwszy cykl? mam pożreć 200 metki? " niby co w tym takiego niezwykłego nie musisz brać clomidu bo ani Cie nie zblokuje ani nic nie da taka ilość Zmieniony przez - Aras84 w dniu [...]